Tervezze meg az edzést 5 perc alatt, ne órák alatt: 150 kész edzés, percről percre
40 hetes terv, pályaábrás edzések, elméleti oldalak és kinyomtatható anyagok. 6 kötet, 312 A4-es oldal és 5 bónusz.
Ismerős?
Esténként a másnapi edzést tervezi: milyen gyakorlatok, hány percig, hogyan osztja be a csoportot.
Az interneten keres gyakorlatokat, és kézzel jegyzeteli egy papírra, nehogy elfelejtse.
Ugyanabban a csoportban 8 és 14 évesek is vannak, és ugyanaz a gyakorlat nem megy mindenkinek.
Az edzés túl rövid vagy túl hosszú lesz, mert a perceket nem számolta ki előre.
A Kosárlabda Terv segítségével kiválasztja az edzést a tervből, 5 perc alatt elolvassa, és mehet a pályára. Minden kész: percről percre, pályaábrával.
6 kötet, minden, ami egy szezonhoz kell
300 oldalnyi tartalom (312 oldal a borítókkal és a használati útmutatóval), A4-es formátum, nyomtatásra kész.
Tervek
A 40 hetes terv, hetente egy oldallal, és a 13 hetes sűrített változat az őszi szezonra.
1. szint
60 perces edzések: labdakezelés, koordináció, játék és élmény.
2. szint
75 perces edzések: helyes technika, 2 a 2 ellen és 3 a 3 ellen, az első döntések.
3. szint
90 perces edzések: döntések, tempó, a játék olvasása, 4 a 4 ellen és 5 a 5 ellen.
Elméleti lapok
Szabályok, posztok és terek, alapkészségek, alaptaktika, értékek és biztonság, ismétlő feladatokkal.
Nyomtatható anyagok
90 ábrás gyakorlat és 22 eszköz: üres táblák, jelenléti ív, értékelés, mérkőzéslap, oklevelek, naptár.
Úgy készült, hogy előkészület nélkül pályára léphessen
Nem kontextus nélküli gyakorlatlisták. Minden edzés teljes.
Percről percre
Cél, eszközök, szervezés és olyan terv, amelynek percei pontosan kijönnek. Plusz gyakori hibák, könnyebb és nehezebb változatok.
Pályaábrák
Minden gyakorlathoz saját ábra tartozik, nyilakkal a mozgáshoz, átadáshoz, labdavezetéshez és dobáshoz. Metrikus méretek: 28 × 15 m-es pálya, hárompontos vonal 6,75 m-nél.
3 szint korosztályonként
8–10 év (60 perc), 11–12 év (75 perc) és 13–14 év (90 perc), fokozatos, mindig kontrollált testi kontaktussal.
Így néznek ki az oldalak
Valódi oldalak a csomagból: percről percre edzések, elméleti oldalak és nyomtatható ábrák.
👉 Húzza oldalra a továbbiakhoz
🎁 5 ajándék bónusz
A 6 kötet mellé, külön költség nélkül.
Edzői útmutató + éves terv
A terv használata, vegyes csoportok szervezése és a 40 hetes naptár.
10 sürgősségi edzés
5 perc alatt kész, előkészület nélkül: egyenként 60 perc, egy labdával és négy bójával.
Kezdő felmérés
Öt próba, korcsoportos értékelés és lapok a játékosok kezdeti csoportosításához.
Üzenetek a családoknak
12 kész üzenet (üdvözlés, időpontok, értékek, barátságos mérkőzés, szezonzárás) és egy szülői értekezlet.
20 kosárlabda-játék
5–12 perces játékok ábrákkal, az edzés motiválásához és zárásához.
Kinek szól?
Mindenkinek, aki 8–14 éves játékosokkal kosárlabdaedzést vezet.
Klub- és sulis edzők
Kész edzés minden alkalomra és minden szintre.
Pályakezdő edzők
Minden edzés lépésről lépésre elmagyarázva, szervezéssel és percekkel.
Testnevelő tanárok
Az iskolai csapathoz vagy kosárlabdaórákhoz, ábrákkal és nyomtatható oldalakkal.
Edző szülők és önkéntesek
Azoknak, akik vezetik a csoportot, de nincs idejük tervezni.
Hogyan működik?
1. Leadja a rendelést
Biztonságos fizetés, egy perc alatt.
2. Megkapja a hozzáférést
Azonnal e-mailben, a Google Drive-mappa linkjével.
3. Letölti a PDF-eket
6 kötet és 5 bónusz, örökre az Öné.
4. Kiválaszt, kinyomtat, mehet a pályára
Az edzést 5 perc alatt elolvassa, színesben vagy fekete-fehérben.
Kosárlabda Terv: 150 kész edzés + 5 bónusz
- 6 PDF-kötet, 312 A4 oldal (300 oldalnyi tartalom)
- 40 hetes terv + a 13 hetes változat
- 150 percről percre edzés, 3 szinten (8–14 év)
- 60 elméleti oldal és 37 oldalnyi nyomtatható anyag
- Bónusz: Edzői útmutató + éves terv
- Bónusz: 10 sürgősségi edzés
- Bónusz: Kezdő felmérés
- Bónusz: Üzenetek a családoknak
- Bónusz: 20 kosárlabda-játék
Szokásos ár: 14.980 Ft
Csak ma
7.490 Ft
Egyszeri fizetés · Örökös hozzáférés
AKAROM A HOZZÁFÉRÉST MOST🛡️ 7 napos garancia: ha nem felel meg, visszatérítjük az árat.
❓ Gyakori kérdések
Hogyan kapom meg az anyagot?
A fizetés után azonnal e-mailt kap a Google Drive-mappa eléréséről. Letölti a PDF-eket, és kész.
Milyen korosztályoknak szól?
8–14 éveseknek, 3 szinten: 8–10 év (60 perc), 11–12 év (75 perc) és 13–14 év (90 perc).
Honnan tudom, melyik szintet használjam?
Minden edzésen fel van tüntetve a szint és a korosztály. A kezdő felmérés bónusz segít a játékosok csoportosításában.
Kell hozzá tapasztalat?
Nem. Minden edzés teljes: cél, eszközök, szervezés, percről percre menet, gyakori hibák és javításuk.
Milyen eszközök kellenek?
Kosárlabdák, bóják és lehetőség szerint egy kosár. A bónusz sürgősségi edzéseihez csak egy labda és négy bója kell.
Kinyomtatható fekete-fehérben?
Igen. Az oldalak fekete-fehérben is jól olvashatók.
A szabályok megfelelnek a ligámnak?
A méretek metrikusak. A ligánként eltérő szabályok (lépések, idők, kosármagasság, labda) mellett ott áll: „a ligája szabályai szerint”.
Használhatom a csapatommal?
Igen, kinyomtathatja a játékosainak, ahányszor csak szeretné. A fájlok továbbadása vagy újraértékesítése nem megengedett.
Meddig fér hozzá?
Örökre. A fájlok az Öné.
Van garancia?
Igen, 7 napos. Ha nem győzi meg, visszatérítjük az árat.
Kezdjük?
150 edzés + 5 bónusz, hogy a következő edzés 5 perc alatt kész legyen.
Szokásos ár: 14.980 Ft
Csak ma
7.490 Ft
Egyszeri fizetés · Örökös hozzáférés
AKAROM A HOZZÁFÉRÉST MOST🛡️ 7 napos garancia: ha nem felel meg, visszatérítjük az árat.